凝掌功~推手一招就能把人放倒今天分享一个对推手有效的功法，功成后，两手臂力大无穷，当对方一搭手，一个照面就可以把对方推倒，对方根本无法抵抗，只感觉到两个手臂如大山一样的沉重。该功法叫凝掌功，现把功法分享给大家:全身自然放松，两手抱球于胸前，然后将左手置于脐门前方、右手置于命门后方，两掌离肉一公分，左掌内劳宫对脐门，右掌外劳宫对命门。前后轻移双掌，当感受到气感最强时，换手修炼，右掌内劳宫穴对着脐门，左掌外劳宫对着命门，反复修炼三十分钟，收功。练三五天后，丹田和手掌有热、麻、胀反应，手力渐增，一个月后全身气力大增，手臂力大无比。

图片

打开今日头条查看图片详情

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。